Простое блюда. Хорошо подходит для диабетиков. Рыба с низким содержанием жиров.
Время
30 мин.
Количество
2
Цена
Приготовление
Гриль
Приготовление
Рыбу очистить от внутренности, отрезать голову и плавники. Вымыть и обсушить бумажной салфеткой.
Сделать горизонтальные надрезы до позвоночника, с двух сторон.
На фольгу положить 1-2 кружочками лимона, посыпать не большим количеством специй, сверху положить рыбу. Если любите, чтоб было по-кислее можно сбрызнуть лимонным соком.
Посыпать специями. Соль но вкусу.
Завернуть в фольгу и положить в аерогриль на 20-25 минут.
Подавать с овощами или любым гарниром на Ваш вкус.