Sportlikust vormist hooliv kalasõber unustab igaveseks takod ning keerab oma kala ja köögiviljad hoopis salatilehe sisse.
Aeg
20 min
Kogus
2
Hind
Valmistamine
Praadimine
Valmistamine
Pese riis ja pane see soolaga maitsestatud vette 12–14 minutiks keema.
Tükelda forell, suvikõrvits ja paprika ning haki roheline sibul.
Pane pann tulele ja aja kookosõli kuumaks. Tõsta forell, suvikõrvits ja paprika pannile ning prae 3–4 minutit. Keera kuumus maha, lisa roheline sibul, sool ja pipar ning sega hoolikalt.
Pane forelli-köögiviljasegu ja riis jääsalatilehe sisse ning keera leht ettevaatlikult kokku. Serveeri hapukoorega.