4

Апельсиновый суп с рыбой

Обьедение

Отличный, простой и легкий супчик, особенно хорош на второй день и после праздников)))

Ингредиенты

Оливковое масло 2-3 ложки

Лук репчатый 1 шт

Чеснок 1 зубчик

Кайенский перец на кончике ножа

Банка нарезанных помидоров в своем соку 200гр

Бульон (рыбный или овощной, можно из кубиков) 500мл

Филе красной рыбы (лосось, форель, сёмга…) 500гр

Апельсин 1шт

Зелень (петрушка, кинза, базилик – кому что нравится)

Приготовление

1. Измельчить лук  и зубчик чеснока, и прямо в кастрюле потушить с оливковым маслом до готовности,  добавить щепотку кайенского перца (должно быть в меру острым)

2. Добавить к луку и чесноку нарезанные томаты в собственном соку

3. Как закипит вливаем бульон, довести до кипения.

4. Добавить в суп филе кубиками нарезанной красной рыбы. Варить 5 минут.

5. Влить сок выжатого апельсина.

6. Всыпать нарезанную зелень

Приятного!!! П.С. На второй день вкуснее!)))))