1

Запеченный минтай

Рыбное блюдо в греческом стиле

Это быстрое и простое рыбное блюдо. Рыба и соус идеально подходят друг к другу.

Ингредиенты

  • 1 филе минтая
  • 20 г панировочных сухарей
  • 13 г сметаны
  • 13 г майонеза
  • ½ помидора
  • ½ огурца
  • ½ сладкого перца
  • 1 зубчик чеснока

Приготовление

Включите духовку.

Нарежьте филе рыбы на подходящие кусочки и выложите на противень, смазанный растительным маслом.

Смешайте сметану, майонез и тертый сыр. Добавьте приправу для рыбы или лимонный перец, перемешайте.
Добавьте мелко нарезанный помидор и рубленый чеснок. Еще раз тщательно перемешайте и выложите на рыбное филе.

Запекайте в духовке при 175–200 градусах около 15–25 минут.

Подавайте с гарниром по вкусу или салатом.

Selle kalaroa lugu

Это простое и быстрое рыбное блюдо. Рыба и соус идеально подходят друг к другу.