0

Панированное филе трески

Попробуйте вкусную жареную рыбу в хрустящей золотистой панировке с соусом из сливочного сыра с чесноком и пореем.

Ингредиенты

Рыба:

  • филе трески
  • мука
  • яйцо
  • панировочные сухари
  • раст. масло
  • соль
  • лимонный перец
  • приправа для рыбы

Рис:

  • рис
  • соль

Соус из сливочного сыра:

  • сливочный сыр
  • чеснок
  • соль
  • перец
  • порей

Салат:

  • порей
  • зеленый лук
  • свежий огурец
  • помидор
  • сладкий перец
  • соль
  • перец
  • раст. масло
  • сок лайма

Приготовление

Приправьте филе трески солью, лимонным перцем и приправой для рыбы с травами, дайте постоять 15 минут. Панируйте рыбу сначала в муке, потом в размешанном яйце, а напоследок в сухарях. Поджарьте с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета на горячей сковороде в растительном масле.

Промойте рис, положите в холодную воду и дайте закипеть. Добавьте немного соли и сварите рис до мягкости.

Смешайте сливочный сыр с небольшим количеством холодной воды в однородную массу. Приправьте толченым чесноком, солью и перцем. Спассеруйте порей в растительном масле, добавьте оставшееся от панировки яйцо и перемешайте. Добавьте сырную массу и тушите около 5 минут.

Нарежьте все ингредиенты салата полосками. Добавьте немного растительного масла и приправьте солью, перцем и соком лайма.