Хрустящая рыба с сочным легким салатом. Быстрый и легкий ужин.
Время
20 мин.
Количество
8
Цена
Приготовление
Запекание
Приготовление
Нарежьте рыбы на куски нужных размеров (у нас получилось около 7 штук). Сделайте несколько надрезов на коже рыбы, чтобы вкус пропитал всю рыбу. Посыпьте солью и перцем, выдавите немного лимонного сока и смажьте оливковым маслом как снизу, так и сверху (чтобы кожица была хрустящей и ее можно было есть).
Жарьте в аэрогриле при 180 градусах 15 минут.
Для салата очистите гранат и натрите сыр (фету разомните на мелкие кусочки). Добавьте огурец, руколу или салатную смесь, проростки, красный винный уксус и перемешайте.
Selle kalaroa lugu
На кулинарных уроках мы уже готовили пасту, картошку и другие блюда. Однако рыба оставалась на заднем плане. Ученикам было интересно приготовить необычный салат.